Уроки Буддизма для начинающих

Уроки Буддизма для начинающих
Введение в буддизм для новичков простым языком с примерами из современной жизни. Если Вам интересна философия буддизма или Вы хотите стать буддистом в будущем, то эта серия уроков для Вас.

Статьи в этой серии

15 мин.

Урок 12: Сострадание и бодхичитта

Объясняет различие между поверхностным пониманием сострадания и его глубоким буддийским значением. Раскрывает концепцию бодхичитты (ума пробуждения) и идеал бодхисаттвы. Предлагает конкретные практики развития сострадания (медитация любящей доброты, тонглен, практика обмена себя с другими)
Читать статью
15 мин.

Урок 11: Карма и перерождение в буддизме

Объясняет истинное значение кармы как закона причинно-следственных связей (не просто "воздаяние"). Раскрывает буддийское понимание перерождения без неизменной души. Показывает практическое применение этих концепций в повседневной жизни
Читать статью
15 мин.

Урок 10: Медитация в буддийской практике

Подробное объяснение шаматхи (медитации спокойствия) и випассаны (медитации прозрения). Истории реальных людей, иллюстрирующие разные аспекты медитативной практики. Подробные инструкции для начинающих по трем основным видам медитации
Читать статью
10 мин.

Урок 6: Восьмеричный путь как целостная практика

Дорогие друзья! Последние несколько уроков мы шаг за шагом исследовали Благородный Восьмеричный Путь — сердце учения Будды, практическое руководство к освобождению от страданий. Сегодня мы посмотрим на этот путь целиком, увидим взаимосвязь всех его элементов и поговорим о том, как интегрировать эту практику в нашу повседневную жизнь.
Читать статью
10 мин.

Урок 5.4: Мудрость на пути буддизма

Друзья, мы подошли к завершающей части нашего путешествия по Восьмеричному Пути. Мы начали с мудрости (правильное понимание и правильное намерение), затем исследовали нравственность (правильная речь, правильное действие и правильный образ жизни) и концентрацию (правильное усилие, правильное памятование и правильное сосредоточение).
Читать статью
10 мин.

Урок 5.3: Развитие ума на пути буддизма — Концентрация и осознанность

Здравствуйте, друзья! В предыдущих уроках мы исследовали нравственность — основу буддийского пути. Сегодня мы переходим к третьей группе Благородного Восьмеричного Пути — развитию ума через концентрацию.
Читать статью
10 мин.

Урок 5.2: Нравственность на пути буддизма — Правильная речь и действие

Здравствуйте, друзья! В прошлом уроке мы начали исследовать мудрость на пути буддизма. Сегодня мы переходим ко второй группе Восьмеричного Пути — нравственности, которая включает правильную речь, правильное действие и правильный образ жизни.
Читать статью