Уроки Буддизма

31 марта 2025 10 мин.

Урок 1: Введение в буддизм — Начало путешествия

Буддизм начинается с простого, но глубокого наблюдения: все мы хотим быть счастливыми и избежать страдания. Это универсальное человеческое желание лежит в основе буддийского учения. Однако часто мы ищем счастье не там, где оно действительно находится.

Читать статью

2 апреля 2025 10 мин.

Урок 2: Первая Благородная Истина — Дукха (Страдание)

Когда Будда говорил о дукхе, он имел в виду нечто более глубокое, чем просто боль или несчастье. Слово "дукха" часто переводят как "страдание", но более точное значение - "неудовлетворенность" или "беспокойство".

Читать статью

3 апреля 2025 10 мин.

Урок 3: Вторая Благородная Истина — Самудая (Причина страдания)

Вторая Благородная Истина обращается к источнику нашего страдания. Согласно буддизму, коренной причиной дукхи является танха (жажда, желание, привязанность).

Читать статью

3 апреля 2025 10 мин.

Урок 4: Нирвана — Освобождение от страдания

Нирвана — это не мистическое состояние, доступное только избранным. Это естественное состояние ума, когда он свободен от омрачений и привязанностей. Можно сравнить это с озером: когда вода спокойна, мы видим ясное отражение реальности; когда вода взволнована желаниями и отвращениями, картина искажается.

Читать статью

3 апреля 2025 10 мин.

Урок 5.1: Мудрость на пути буддизма — Правильное понимание и намерение

Однажды к Будде пришел молодой человек по имени Малункья и спросил: "Учитель, есть ли Бог? Вечна ли душа? Бесконечна ли вселенная?" Будда улыбнулся и рассказал притчу:

Читать статью

3 апреля 2025 10 мин.

Урок 5.2: Нравственность на пути буддизма — Правильная речь и действие

Здравствуйте, друзья! В прошлом уроке мы начали исследовать мудрость на пути буддизма. Сегодня мы переходим ко второй группе Восьмеричного Пути — нравственности, которая включает правильную речь, правильное действие и правильный образ жизни.

Читать статью

3 апреля 2025 10 мин.

Урок 5.3: Развитие ума на пути буддизма — Концентрация и осознанность

Здравствуйте, друзья! В предыдущих уроках мы исследовали нравственность — основу буддийского пути. Сегодня мы переходим к третьей группе Благородного Восьмеричного Пути — развитию ума через концентрацию.

Читать статью

4 апреля 2025 10 мин.

Урок 5.4: Мудрость на пути буддизма

Друзья, мы подошли к завершающей части нашего путешествия по Восьмеричному Пути. Мы начали с мудрости (правильное понимание и правильное намерение), затем исследовали нравственность (правильная речь, правильное действие и правильный образ жизни) и концентрацию (правильное усилие, правильное памятование и правильное сосредоточение).

Читать статью

4 апреля 2025 10 мин.

Урок 6: Восьмеричный путь как целостная практика

Дорогие друзья! Последние несколько уроков мы шаг за шагом исследовали Благородный Восьмеричный Путь — сердце учения Будды, практическое руководство к освобождению от страданий. Сегодня мы посмотрим на этот путь целиком, увидим взаимосвязь всех его элементов и поговорим о том, как интегрировать эту практику в нашу повседневную жизнь.

Читать статью

16 апреля 2025 10 мин.

Урок 7: Буддийское понимание счастья и страдания

Буддийское понимание трех уровней счастья, препятствий на пути к нему и практических методов развития глубокого и устойчивого счастья в повседневной жизни

Читать статью